電動歯ブラシは効果なし？｜電動>手動は誤解

電動歯ブラシが手動と比べてプラーク除去率があまり変わらない。
と今日知った。
結構ショッキングですね。

ヘッドの動きとかバイブレーションの振動数が何回転とかメーカーが謳っていますが、
じつは、手動と殆ど変わらないなんてね。

今や、5人にひとりが電動歯ブラシを使っているそうで、売上に響きそうですね。

しかし、全く効果がないわけじゃないんです。
人によりけりだそうですが、一番効果が期待できる人は力を入れて磨く人。
大体、磨くという行為は力が入ります。
力を入れすぎると歯茎を痛め知覚過敏の原因になるそうで、歯磨きが逆効果になるんですね。

そんな人には電動歯ブラシがいいんですって。

それと、電動歯ブラシのヘッドの交換は早いほどよいのですって。

で、最強は歯間ブラシみたいです。
電動、手動に問わず隙間の汚れは取りにくいので歯間ブラシは必須のようです。

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